Repeterende handelingen

Doel:

Verminderen van fysieke belasting door juist gebruik van de juiste hulpmiddelen

Oplossing:

Door gebruik te maken van hulpmiddelen kan de belasting van de medewerker verminderd worden. Het is dan wel van belang dat de medewerker de juiste hulpmiddelen voor zijn werkzaamheden gebruikt én dat hij ze op de juiste manier gebruikt.

Om dit te bewerkstelligen is het belangrijk dat medewerkers (werk)instructies krijgen over de beschikbare middelen, zodat zij weten waarvoor, wanneer en hoe zij deze kunnen inzetten. Alleen dan zal de lichamelijke belasting afnemen. Daarnaast zal het risico op blessures en ongevallen verminderen door juist gebruik.

Geef altijd instructies, liefst fysiek én schriftelijk, aan medewerkers bij aanschaf van nieuwe hulpmiddelen zodat de medewerkers deze veilig en gezond gebruiken.
Betrek medewerkers bij de aanschaf van hulpmiddelen zodat de voor hen juiste middelen aangeschaft worden. Tevens is de acceptatie groter wanneer medewerkers actief betrokken worden bij aanschaf. Dit zorgt er ook voor dat zij de middelen meer en beter gebruiken.
Evalueer regelmatig het (juiste) gebruik van de hulpmiddelen. Herhaal de instructies bij onjuist gebruik.
Controleer hulpmiddelen regelmatig op gebreken.

Gevolg:

Vermindering van lichamelijke klachten door een verlaagde fysieke belasting

Iedere medewerker dient aantoonbaar geïnstrueerd te worden over de risico’s in het werk. Ook omtrent de fysieke belasting. Neem dit ook mee in het inwerkprogramma voor nieuwe medewerkers.

Doel:

De medewerker inzicht geven in en bewust maken van de fysieke belasting en hulpmiddelen aan reiken hoe de werkhouding en techniek op een eenvoudige manier kan worden verbeterd.

Oplossing:

Een training fysieke belasting is een praktische fysieke training waarbij de medewerkers leren wat de risico’s zijn op overbelasting én hoe zij hier op een gezonde manier mee om kunnen gaan. Bijvoorbeeld door bewust te zijn van de werkhouding, gebruik te maken van de juiste hulpmiddelen en de werkomgeving zo goed mogelijk in te richten.

De training moet praktisch en fysiek zijn, eventueel gecombineerd met schriftelijke instructies. Uitsluitend een schriftelijke voorlichting heeft weinig effect.

De training moet maatwerk zijn en het liefst gegeven worden door een ergonoom of bedrijfsfysiotherapeut.

Op de website van Orsima staat een toolbox Fysieke Belasting die leidinggevenden en preventiemedewerkers zelf kunnen geven.

Door een training fysieke belasting vermindert de belasting van het werk niet, het kan er wel voor zorgen dat de medewerker zichzelf minder belast omdat hij de werkzaamheden op een gezonde en verantwoorde manier kan uitvoeren.

Gevolg:

Het werk wordt als minder zwaar ervaren, de medewerker wordt minder vermoeid en zal minder snel klachten ontwikkelen.

Doel:

Stimuleren van gezond werkgedrag en ingrijpen bij ongezonde situaties

Oplossing:

Het is de taak van de werkgever om voldoende feitelijk en effectief toezicht te houden, zodat werknemers echt gestimuleerd worden om zich aan de regels te houden en gezond en veilig werkgedrag te vertonen. De werkgever draagt deze taak veelal over aan leidinggevenden. Zij moeten toezicht houden op de werknemers die zij aansturen. Dit kan direct op de werkvloer en indirect via bespreekbaar maken van gezond werkgedrag tijdens werkoverleg en functioneringsgesprekken. In de praktijk zal het niet mogelijk zijn om continue toezicht te houden, het is dan ook belangrijk dat de leidinggevenden inzetten op een gedragsverandering waarbij medewerkers intrinsiek gemotiveerd zijn om veilig en gezond te werken.

De leidinggevenden moeten voldoende kennis en ervaring hebben, zodat zij ongezond gedrag onmiddellijk herkennen.

Het volgen van een training Fysieke Belasting vormt een goede basis voor de leidinggevenden om op gebied van gezond werken toezicht te kunnen houden.

Gevolg:

Goed toezicht verbetert het veiligheidsbesef van werknemers en bevordert het veiligheidsgedrag en de veiligheidscultuur.
Vermindering van de fysieke belasting en van de kans op ongevallen en uitval door fysiek belastend werk

Doel:

Medewerkers motiveren tot gedrag dat het risico op het krijgen van lichamelijke klachten verlaagt

Oplossing:

Medewerkers en leidinggevenden opleiden tot ergocoach.

De ergocoach heeft kennis en ervaring op het gebied van mogelijkheden tot verminderen van de fysieke belasting, verbeteren van werkmethoden en werkomgeving en juist gebruik van de juiste hulpmiddelen. De ergocoach motiveert medewerkers om een gedragsverandering teweeg te brengen zodat zij gezonder werkgedrag vertonen.

Er zijn verschillende instanties die ergocoaches opleiden.

Gevolg:

Medewerkers zijn zich bewuster van de fysieke belasting tijdens hun werk én de mogelijke gevolgen hiervan. Zij zullen hun werkgedrag aanpassen.
Door de juiste inzet van (til)hulpmiddelen en/of aanpassing van werkprocessen of werkplek wordt onnodige fysieke belasting tijdens het werk voorkomen.
Medewerkers hebben een aanspreekpunt voor hun vragen over fysieke belasting en hoe er het beste mee om te gaan. Hierdoor is de drempel lager om met beginnende klachten aan de bel te trekken

Doel:

Meer afwisseling in werkzaamheden en minder eenzijdige fysieke belasting

Oplossing:

Regelmatig afwisselen van fysiek zware met fysiek lichtere werkzaamheden vermindert de fysieke belasting en kan fysieke overbelasting voorkomen. Deze oplossing is vooral geschikt voor medewerkers die langdurig dezelfde werkzaamheden verrichten waarbij zij te maken hebben met een eenzijdige belasting. Denk aan langdurig in dezelfde houding staan en kracht zetten bij handmatig stralen, of aan boven schouderhoogte werken en omhoog kijken bij hogedruk reinigen. Door verschillende taken te rouleren werken medewerkers minder lang in dezelfde houding en met dezelfde kracht.

Rouleren kan op drie niveaus:

Rouleren binnen dezelfde uitvoerende taken, zoals verschillende spuitwerkzaamheden. Dit levert slechts een beperkte afname van de belasting op.
Rouleren met andere uitvoerende taken.
Rouleren met taken van een andere orde zoals spuiten en controleren. Dit heet taakverrijking.

Rouleren van verschillende werkzaamheden binnen een werkdag én na iedere pauze is het meest effectief. Indien dit niet mogelijk is dan is rouleren over de werkdagen binnen de werkweek ook een optie. De medewerker voert dan niet alle werkdagen dezelfde werkzaamheden uit.

Gevolg:

Het werk is minder vermoeiend, waardoor op den duur minder lichamelijke klachten zullen ontstaan.
Het werk wordt interessanter voor de medewerkers.
De medewerkers breder zijn inzetbaar, omdat ze meerdere verschillende werkzaamheden kunnen verrichten. Hierdoor is de organisatie minder kwetsbaar.

Bij stralen van grote oppervlakken of bij stralen in kleine hoeken werkt de medewerker langdurig in ongunstige houdingen. Daarnaast is het stralen energetisch zwaar, mede door het dragen van straalkleding.

Doel:

Voorkomen van zware arm/schouderbelasting en belastende werkhoudingen

Oplossing:

Bij automatisch stralen, bijvoorbeeld bij gebruik van straalrobots, hoeft de medewerker niet meer handmatig te stralen. Zijn taak richt zich op het instellen van de robot en controle over het proces en de kwaliteit.

Voorbeelden zijn:

Scheepsreiniging robot voorzien van een straaleenheid en optioneel stofzuiging die zichzelf of met behulp van een kraan langs of over het te stralen oppervlak (bijv. romp van een schip) transporteert. Geschikt voor grote horizontale en verticale vlakken zonder obstakels, evenals dek- en bodem (bodemrobot). Diverse uitvoeringen zijn mogelijk.
Gebruik van een straalrobot die geschikt is voor reinigen van gebogen en onregelmatige oppervlakken met obstakels.

Gebruik van een computer gestuurd straalrobot-manipulator in een straalcabine. Deze straalrobot werkt snel en kan in alle hoeken stralen. De operator bedient de robot vanuit een controlekamer met joystick en touchscreen.

Gevolg:

Fysiek zware werkzaamheden worden door machine of robot overgenomen. Hierdoor wordt de medewerker fysiek minder belast. Het risico op lichamelijke klachten is beperkt.

Alleen wanneer volautomatisch of gemechaniseerd hogedruk reinigen redelijkerwijs niet mogelijk is dan is sprake van handmatig reinigen.

Maak bij handmatig reinigen bij voorkeur gebruik van krachtopvang. Krachtopvang is verplicht bij handmatig reinigen wanneer reactiekrachten bij spuiten meer dan 250 Newton is.

Doel:

Vermindering van het handmatig hanteren van de hogedrukspuit, een betere werkhouding en sterk verminderde blootstelling aan reactiekrachten

Oplossing:

Bij handmatig reinigen met krachtopvang bedient de spuiter het spuitgereedschap zelf, maar hoeft het niet handmatig vast te houden. Het spuitgereedschap is deugdelijk vastgezet of verankerd, waardoor er minder (reactie)krachten op de spuiter wordt overgedragen.

Voorbeelden zijn:

Spuitpistool met verankering
(Gemotoriseerde) vloerreiniger
Wandreiniger met verankering op frame.

Gevolg:

Vermindering van de arm/schouderbelasting en een minder belastende werkhouding in vergelijking met handmatig vasthouden van spuitgereedschap.

Indien volautomatisch reinigen redelijkerwijs niet mogelijk is dan is gemechaniseerd hogedruk reinigen het beste alternatief.

Doel:

Voorkomen van de repeterende werkzaamheden, ongunstige werkhoudingen en trillingen.

Oplossing:

Bij gemechaniseerd reinigen staat de medewerker achter een bedieningspaneel buiten het spuitgebied of fysiek afgeschermd (bv in een cabine) binnen het spuitgebied óf binnen het spuitgebied zonder afscherming. De medewerker voert geen handmatige reinigingshandelingen meer uit.

Voorbeelden zijn:

Bundelreiniger met cabine
Kruipslangreiniger
Spuitkraan
Tankwaskop
Striker met afstandsbediening
Gemotoriseerde vloerreiniger met afstandsbediening
LTC op XY-frame met afstandsbediening
Aquablast Spiderjet (Spinjet of Crawler)
Fleat Cleaner
Cleaning Rail
Radiografische bedienbare machine met hogedrukreiniging: Deze is alleen op grote oppervlakken zonder obstakels toepasbaar.

Gevolg:

Doordat de medewerker minder handmatige reinigingshandelingen uitvoert is de fysieke belasting laag en daarmee het risico op lichamelijke klachten.

Waar redelijkerwijs mogelijk, wordt hogedruk reinigen volautomatisch gemechaniseerd.

Doel:

Voorkomen van de repeterende werkzaamheden, ongunstige werkhoudingen en trillingen

Oplossing:

Bij gebruik van volautomatische gemechaniseerde reinigingsmachines wordt het te reinigen object schoongemaakt door een geprogrammeerd systeem dat de reinigingsmachine aanstuurt. Het systeem schakelt automatisch uit bij ongewenste situaties of als het reinigen gereed is. De medewerker bedient de reinigingsmachine (en de noodknop) op afstand buiten het spuitgebied.

Voorbeelden zijn:

Volautomatische tankreiniging
Hydra Robot bundelreiniging
SLP/SP

Hydra Robot Cleaning

Gevolg:

De medewerker voert geen handmatige reinigingshandelingen meer uit. Hierdoor vermindert zijn fysieke belasting en daarmee het risico op lichamelijke klachten. Bijkomend voordeel is dat het werk sneller gaat.

Zoekveld

U bent hier